Валенсия признана самым здоровым городом в мире

Исследование британского журнала признало Валенсию самым здоровым городом в мире.

Британское издание Money назвало испанский город Валенсию «самым здоровым в мире». Третий по численности населения город Испании был выбран из длинного списка городов, расположенных по всему миру. Издание подготовило обширный отчет для выбора 20 городов, где здоровье граждан имеет первостепенное значение.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала Испанию страной с шестой по величине продолжительностью жизни в мире. Хотя испанцы и многие иностранные туристы знают о великих достоинствах этого средиземноморского города, муниципалитет обычно уступает Барселоне или Мадриду в списке испанских направлений.

Исследование показало, что Валенсия занимает третье место по индексу ожидаемой продолжительности жизни среди 20 проанализированных городов. Согласно отчету, это в основном связано со средиземноморским образом жизни его жителей, который способствует большей продолжительности жизни.

Климат Валенсии явно играет ключевую роль, потому что здесь нет больших тепловых контрастов, и вы можете наслаждаться приятной температурой в течение всего года. Авторы отчета подчеркнули большое количество солнечных дней в Валенсии в году, что способствует повышению уровня витамина D, который очень важен для организма и здоровья граждан.

Еда также сыграла ключевую роль в рейтинге. Средиземноморская диета вместе с отличной местной кухней, где выделяется паэлья, была определяющим фактором по сравнению с другими городами. Было даже подчеркнуто, что это блюдо является отличным источником питательных веществ и оказывает непосредственное влияние на здоровый образ жизни валенсийцев.

Ритм Валенсии, хотя и сильно вырос, но отличается от ритма крупных мегаполисов. В исследовании отмечено, что Валенсия движется в более расслабленном и спокойном темпе, что помогает психическому здоровью ее граждан. Это также дополняется культурным предложением города, где музыкальное наследие является повесткой дня.