Плоггинг: экологически чистый вид спорта, покоряющий Испанию

Новое спортивное увлечение Плоггинг, которое сочетает в себе физические упражнения и уборку мусора, захватывает Испанию.

Плоггинг зародился в Швейцарии, а его название происходит от шведского термина «plocka upp», что переводится как «подбирать», и от английского «бег трусцой».

Практика сбора мусора во время тренировок быстро распространилась из Стокгольма в Испанию, но она не ограничивается только бегом: спортсмены, занимающиеся пешим туризмом, ездой на велосипеде, дайвингом и даже серфингом с веслом, подхватили эту тенденцию, помогая избавиться от мусора в море, на пляже, в горах и на городских улицах.

Фитнес-движение зародилось благодаря шведу Эрику Альстрему, который был полон решимости навести порядок в своем городе, и к 2018 году оно стало глобальным явлением, быстро набрав популярность в Испании благодаря различным группам в социальных сетях.

«Принимая во внимание, что в Испании около 4 миллионов человек регулярно занимаются пешим туризмом, а 33% населения бегают более 3 дней в неделю, использование этих походов для занятий плоггингом во время маршрута может означать радикальное изменение в состояние нашей окружающей среды за очень короткое время», – объясняет веб-сайт Plogging Revolution.

Фанатики фитнеса также признают преимущества пллогга перед обычной пробежкой или бегом: собирая мусор, бегуны должны часто приседать, что нацелено на ягодичные мышцы, и эту тренировку можно сделать еще более эффективной, добавив прыжки на скакалке на подъеме.

Группа отмечает, что плоггинг предназначен не только для хардкорных спортсменов. Простой сбор выброшенного мусора по дороге на работу или во время выгула собаки может оказать огромное влияние на окружающую среду.